本赛季对于火箭队来说，打入季后赛是首要目标，此时老将控卫的作用至关重要。如果老范能签下一份三年2500万的续约合同，在当今顶薪横行的时代，这将是一份非常优厚的合同。即便最终选择交易离开，那4000万到期合同也能派上大用场，而不是轻易送走为了培养新人。

火箭队已经不再是在摸索阶段，他们追求的是眼下的成绩而非遥不可及的未来，顶多是两者兼顾。除非谢泼德能在投篮和组织方面有所突破，否则他在控制比赛方面还远远比不上老范乔丹。尽管老范乔丹当前表现未能配得上其身价的4000万，但他仍是火箭队唯一一个能够得分和组织的一号球员，没有他，火箭难以为继。

培养谢泼德的实力，使其五年后可以接替范弗里特的位置。当范弗里特35岁时，将让位于谢泼德。五年后，谢泼德将能够胜任目前范弗里特在球场上的角色。谢泼德的技术与意识集中在高水平表现，但他的身体条件存在着明显短板。

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在夏季联赛等身体素质处于同一水平的比赛中，谢泼德能够展现出出色的表现。然而在NBA赛场上，他的小个子身板限制了他的技术和意识发挥，只有偶尔在零碎的时间里展示出卓越的意识，比如救球传球等瞬间。

五年后，谢泼德的身体素质可能会达到范弗里特现在的80%至90%，这将足以让他充分发挥出自身的技术和意识。届时，他将可以顺利接替范弗里特的位置。

初次选秀时，真的会有人认为谢泼德是库里的接班人吗？因此，首先不要对他抱有太高期待；其次，尽管他目前表现糟糕，但每场比赛他仅出场十分钟左右，这种零散的出场时间会影响比赛节奏。而火箭队目前立足于争冠地位，每场比赛都非常重要，导致他无法像其他底层球队的新秀一样尽情发挥。让我们给他更多时间观察，现在下结论还为时过早。

虽然谢泼德目前的表现不佳，但最近表现出更果断的出手态度，只要他有勇气出手，迟早会找回手感。此外，他的出手动作相当稳定，这是我认为他不会水货的最重要因素。暂且为他找个理由，说他正在加紧力量训练，肌肉尚未适应投篮感觉。

像他这类拥有高球商的球员，一旦身体适应了NBA的竞争强度，他的表现就会更加游刃有余。本赛季可能看不到太多出色表现，不过期待他下赛季在轮换中稳定发挥、稳定贡献。

为了提高自身实力，谢泼德可以从以下几个方面努力：加强体能素质训练，包括器械训练、俯卧撑等增强上肢力量，同时通过深蹲、跳绳等训练增强腿部力量，提高速度和弹跳能力；进行长跑、间歇训练等来提升耐力与体能，减少失误和保持高强度比赛状态；加强投篮稳定性练习，提高命中率；加强控球与传球能力训练，提高传球精准度与创造力；同时也要加强防守技巧训练，学习防守技巧，提高灵活性和有效性。积极参与防守课程培训，向教练和队友请教，提高自身防守能力。

发布于：广东省